к списку вебинаров

Победи эмоциональное выгорание: 12 источников удовольствия

Личная эффективность checkbox изучено + 5 i + 5 iза изучение
Победи эмоциональное выгорание: 12 источников удовольствия

Спикер:

Ольга Краснова
Ольга Краснова
психолог, коуч, автор системы профилактики профессионального эмоционального выгорания «Школа гедонизма»

Содержание вебинара:

  • Рабочие антистрессовые техники, которые можно будет использовать самостоятельно в повседневной жизни.
  • Как идти по намеченному пути профессионального и личностного развития без груза накопленного негатива эмоционального выгорания?
Вебинары по теме
  • + 5 i
  • Личная эффективность
Дороги, которые мы выбираем: как мозг принимает решения?
Нейроэкономика является междисциплинарным научным направлением, находящимся на стыке психологии, нейробиологии и экономической теории. Направлена она на изучение процесса принятия решений во время выбора альтернативных вариантов, распределений рисков и вознаграждений.
Спикер:
Чутко Леонид Семенович ,
доктор медицинских наук, врач-невролог, психотерапевт
изучено Дороги, которые мы выбираем: как мозг принимает решения?
  • + 5 i
  • Личная эффективность
Анти-паника
Паника, как правило, развивается параллельно с сильным стрессом. А во время сильного стресса человек очень внушаем. В любой информации, которую сообщают в этот момент, человек может неосознанно выделить для себя какие-то фрагменты, ключевые слова, которые закрепятся в его подсознании. Услышав их вновь в похожей ситуации даже через много лет, человек снова возвращается в состояние стресса и начинает паниковать.
Спикер:
Базарова Гули Тахировна,
К.п.н., директор Московской школы практической психологии
изучено Анти-паника
  • + 5 i
  • Личная эффективность
Философия отдыха. Проактивный подход к отдыху.

Вероятно, каждый может вспомнить случай, когда отдыхал долго, но сил после этого не прибавилось. А бывает так, что всего лишь один или полтора часа отдыха дают заряд бодрости на насколько дней. Как отдыхать так, чтобы ресурсы, потраченные на работу, полностью восполнялись?

Спикер:
Мотовилина Ирина Анатольевна,
Кандидат психологических наук, эксперт института кадровой политики Правительства Москвы
изучено Философия отдыха. Проактивный подход к отдыху.