Смотрите вебинар и получайте УМбаллы
Завершено
+5 
изучение
Спикер:
Мотовилина Ирина Анатольевна
Кандидат психологических наук, эксперт института кадровой политики Правительства Москвы
- Различные подходы к организации собственного отдыха
-
Принципы проактивного отдыха
-
Установки, которые мешают осознанно относиться к планированию отдыха, заставляют перерабатывать и способствуют накоплению усталости.
Регистрируйтесь на сайте и получите все возможности нашей платформы!
До регистрации
После регистрации
Просмотр вебинаров
частично
полный доступЧтение статей
частичнополный доступДоступ к закрытым материалам
отсутствуетполный доступПодборка материалов на основе ваших интересов
отсутствуетполный доступСохранение материалов в закладки
отсутствуетполный доступСохранение прогресса по обучению
отсутствуетполный доступВозможность зарабатывать УМбаллы и обменивать их на универсальный сертификат Giftery Card - PREMIUM по программе лояльности Умный провизор
отсутствуетполный доступ
Оцените вебинар
+5
Вебинары по теме
- + 5
-
завершено - Личная эффективность
Дороги, которые мы выбираем: как мозг принимает решения?
Нейроэкономика является междисциплинарным научным направлением, находящимся на стыке психологии, нейробиологии и экономической теории. Направлена она на изучение процесса принятия решений во время выбора альтернативных вариантов, распределений рисков и вознаграждений.
Спикер:
Чутко Леонид Семенович ,
доктор медицинских наук, врач-невролог, психотерапевт
4.9/5
изучено
- + 5
-
завершено
- Личная эффективность
Победи эмоциональное выгорание: 12 источников удовольствия
Современный мир требует от нас не только физического здоровья, но и психоэмоциональной устойчивости. Ежедневный стресс может привести к профессиональной деформации и выгоранию. По этой причине даже горячо любимая профессия начинает раздражать и разочаровывать. Как сохранить позитив и найти приятное в повседневном вы узнаете из этого вебинара.
Спикер:
Ольга Краснова,
психолог, коуч, автор системы профилактики профессионального эмоционального выгорания «Школа гедонизма»
4.9/5
изучено
- + 5
-
завершено
- Личная эффективность
Анти-паника
Паника, как правило, развивается параллельно с сильным стрессом. А во время сильного стресса человек очень внушаем. В любой информации, которую сообщают в этот момент, человек может неосознанно выделить для себя какие-то фрагменты, ключевые слова, которые закрепятся в его подсознании. Услышав их вновь в похожей ситуации даже через много лет, человек снова возвращается в состояние стресса и начинает паниковать.
Спикер:
Базарова Гули Тахировна,
К.п.н., директор Московской школы практической психологии
4.9/5
изучено
