к списку вебинаров

Философия отдыха. Проактивный подход к отдыху.

Личная эффективность checkbox изучено + 5 i + 5 iза изучение
Философия отдыха. Проактивный подход к отдыху.

Спикер:

Мотовилина Ирина Анатольевна
Мотовилина Ирина Анатольевна
Кандидат психологических наук, эксперт института кадровой политики Правительства Москвы
На вебинаре разобрали:
  1. Различные подходы к организации собственного отдыха
  2. Принципы проактивного отдыха

  3. Установки, которые мешают осознанно относиться к планированию отдыха, заставляют перерабатывать и способствуют накоплению усталости.

Вебинары по теме
  • + 5 i
  • Личная эффективность
Дороги, которые мы выбираем: как мозг принимает решения?
Нейроэкономика является междисциплинарным научным направлением, находящимся на стыке психологии, нейробиологии и экономической теории. Направлена она на изучение процесса принятия решений во время выбора альтернативных вариантов, распределений рисков и вознаграждений.
Спикер:
Чутко Леонид Семенович ,
доктор медицинских наук, врач-невролог, психотерапевт
изучено Дороги, которые мы выбираем: как мозг принимает решения?
  • + 5 i
  • Личная эффективность
Победи эмоциональное выгорание: 12 источников удовольствия
Современный мир требует от нас не только физического здоровья, но и психоэмоциональной устойчивости. Ежедневный стресс может привести к профессиональной деформации и выгоранию. По этой причине даже горячо любимая профессия начинает раздражать и разочаровывать. Как сохранить позитив и найти приятное в повседневном вы узнаете из этого вебинара.
Спикер:
Ольга Краснова,
психолог, коуч, автор системы профилактики профессионального эмоционального выгорания «Школа гедонизма»
изучено Победи эмоциональное выгорание: 12 источников удовольствия
  • + 5 i
  • Личная эффективность
Анти-паника
Паника, как правило, развивается параллельно с сильным стрессом. А во время сильного стресса человек очень внушаем. В любой информации, которую сообщают в этот момент, человек может неосознанно выделить для себя какие-то фрагменты, ключевые слова, которые закрепятся в его подсознании. Услышав их вновь в похожей ситуации даже через много лет, человек снова возвращается в состояние стресса и начинает паниковать.
Спикер:
Базарова Гули Тахировна,
К.п.н., директор Московской школы практической психологии
изучено Анти-паника