Ближайшие вебинары
- Фармконсультирование
Пять стадий выгорания: психологические аспекты и стратегии выхода
2 дня 10 часов 48 минут до начала
- Из этого вебинара вы узнаете, какие есть стадии профессионального выгорания, почему некоторые стадии мы просто не замечаем, какие профессии меньше всего подвержены риску выгорания, проведем самодиагностику, где мы находимся на шкале выгорания, узнаем действенные методы выхода из ситуации и формирования баланса.
Спикер:
Дмитрий Кононов,
Лицензированный бизнес-тренер и специалист по коммуникациям, автор курсов и ведущий программы по повышению личной эффективности фармработников.
- Фармконсультирование
Куда мы тратим энергию и как ее найти
9 дней 10 часов 48 минут до начала
- Из этого вебинара вы узнаете, кто выгорает больше: интроверт или экстраверт, соединим на примере особенностей характера факторы выгорания для каждого психологического типа, создадим индивидуальную диаграмму баланса жизни и методы восстановления баланса. На примере героев фильмов будем диагностировать стадии, факторы, давать рекомендации по восстановлению.
Спикер:
Дмитрий Кононов,
Лицензированный бизнес-тренер и специалист по коммуникациям, автор курсов и ведущий программы по повышению личной эффективности фармработников.
- Фармконсультирование
Гормоны и эмоции: как управлять состоянием и восстановить баланс
16 дней 10 часов 48 минут до начала
- Из этого вебинара вы узнаете, как гормоны и нейро медиаторы управляют нашим состоянием, нашими эмоциями и поведением, какие простые ежедневные ритуалы и действия могут помочь быстро восстановиться, чем заесть стресс полезно и безопасно для фигуры, как спать, чтобы высыпаться, какой спорт и физическая активность больше всего снимает стресс, как сжечь кортизол правильно, как жить счастливой семейной жизнью, все это на основе научных разработок, соединение воедино знаний психологии, эндокринологии и физиологии.
Спикер:
Дмитрий Кононов,
Лицензированный бизнес-тренер и специалист по коммуникациям, автор курсов и ведущий программы по повышению личной эффективности фармработников.
Как сохранить мотивацию к работе и жизни
23 дня 10 часов 48 минут до начала
- Из этого вебинара вы узнаете, что такое мотивация, и чем она отличается от стимуляции, какие приемы мотивируют в работе, а что больше всего демотивирует, метод потока в сохранении мотивации, теорию Кублера-Росса и адаптивный интеллект, как его развивать, метод заряженной и севшей батарейки, кто и что может помочь в построении плана достижения целей. Все это для того, чтобы начать делать первые и последующие шаги на пути к самому себе и гармоничной жизни. Жизни в балансе.
Спикер:
Дмитрий Кононов,
Лицензированный бизнес-тренер и специалист по коммуникациям, автор курсов и ведущий программы по повышению личной эффективности фармработников.