
Спикер:

Содержание вебинара:
- Что такое ресурсы и резервы человека.
- Как реагировать на негативно настроенного собеседника?
- Как проводить самодиагностику и возвращать себя и своих близких в ресурсное состояние.
- + 5
-
завершено
- Личная эффективность
доктор медицинских наук, врач-невролог, психотерапевт

- + 5
-
завершено
- Личная эффективность
психолог, коуч, автор системы профилактики профессионального эмоционального выгорания «Школа гедонизма»

- + 5
-
завершено
- Личная эффективность
Вероятно, каждый может вспомнить случай, когда отдыхал долго, но сил после этого не прибавилось. А бывает так, что всего лишь один или полтора часа отдыха дают заряд бодрости на насколько дней. Как отдыхать так, чтобы ресурсы, потраченные на работу, полностью восполнялись?
Кандидат психологических наук, эксперт института кадровой политики Правительства Москвы
